“Mon corps, Mon allié”
Les stages de développement personnel qui réconcilient avec son corps et l’image de soi.
Acte 1
Regards sur soi
Chamonix
- Du 1er au 3 octobre 2021 à Chamonix (74) : Tarif 630€
- Stage en pension complète et chambre individuelle
- 3 intervenants à vos côtés
- Stage, tarif sans prestation hôtelière : 360 €
4 ateliers dédiés au corps :
- Mon corps, mon miroir et moi
- Corps absent / corps présent
- Lettre d’amour à mon corps
- Energie et bien-être par le mouvement
Yoga tout niveau, Relaxation, Méditation.
A vos côtés
Gladys Clanet, kinésiologue, massothérapeute, professeur de Hatha Yoga et fondatrice de Body Temple.
J’accompagne dans l’harmonisation des déséquilibres énergétiques, physiques, psychiques et émotionnels par “l’écoute du corps” pour une re-connexion à soi, une réconciliation dans son rapport au corps.
Caroline François, fondatrice d’une agence de conseil en image de soi, spécialisée dans l’accompagnement de personnes touchées par le cancer, conférencière, créatrice d’outils pour un conseil en image de soi bienveillant.
J’accompagne depuis plus de 4 ans des femmes de tous âges et tous horizons à comprendre leur corps, le regarder avec bienveillance et prendre du plaisir à l’habiller. Par le biais du vêtement, merveilleux outil ludique et créatif, je vous amène à porter un regard positif sur vous même, à jouer avec toutes les couleurs, formes et matières qui vous font vibrer.
Notre invité
Xavier Morlot, facilitateur de méditation de pleine présence, de mouvement libre et de Playfight mais aussi artiste créateur de mandalas.
Je crée et facilite des expériences et des évènements riches et profonds au coeur du corps et de l’esprit, au coeur de la liberté d’être pleinement soi-même avec les autres.
L’immobilité et le silence, le mouvement et les vibrations des sons, la rencontre et les échanges, tout cela est essentiel pour être, vivre et aimer pleinement notre vie.
Pour votre confort
Un séjour en pension complète à l’hôtel le Plan b en plein coeur de Chamonix.
À votre disposition des chambres spacieuses avec une vue imprenable sur les aiguilles de Chamonix et les aiguilles rouges.
Pour vous restaurer,
une cuisine créative moderne et généreuse.
Vos journées pensées pour votre bien-être débutent tout en douceur : yoga, méditation, petit déjeuner. S’en suivent vos ateliers dédiés au corps, son bien-être et sa représentation :
- Mon corps, mon miroir et moi
- Corps absent/Corps présent
- Lettre d’amour à mon corps
- Energie et bien-être par le mouvement.
Une demi-journée consacrée à profiter du cadre exceptionnel offert par la ville de Chamonix :
- Envie de cocooner, profitez d’un verre dans les salons de l’hôtel, d’un livre dans votre chambre l’esprit plongé dans les montagnes.
- Envie de grand air, le train du Montenvers vous emmène au pied de la mer de glace ou le grand frisson à l’Aiguille du midi.
- Envie de flâner, l’ambiance des rues de Chamonix est faite pour vous.
Elles ont déjà partagé une expérience avec nous
Renseignements et réservation
Toutes vos questions sont les bienvenues. Par téléphone ou par mail, nous prendrons le temps de vous répondre.
- Gladys Clanet contact@bodytemple.fr – 06 83 04 50 71
Siren : 533 952 578 – RCS Annecy
- Caroline François bienvenue@caroline-francois.fr – 06 61 14 43 24
Siren : 818 213 472 – EI
Règlement par virement bancaire, acompte de 30% soit :
- 180 € à la réservation pour un stage en pension complète.
- 100€ pour un stage sans prestation hôtelière.
Extrait des conditions générales de vente et situation sanitaire : En cas de décisions gouvernementales nous empêchant d’organiser et vous empêchant de participer au séjour, ce dernier vous sera totalement remboursé.
Remboursement intégral du stage sans condition jusqu’à 10 jours avant.